Diversos estudios que se dieron a conocer esta semana indican que la falta de sueño y el dormir poco genera trastornos y disfuncionalidades en…
Liderazgo personal
Coaching
Música para la motivación
Intenta escuchar música energizante, incluso cuando haces las tareas domésticas parece menos un esfuerzo. Utilizar música para motivarte o para cambiar tu estado de…
Educación
¿Cúales son los usos terapéuticos de la hipnosis?
La hipnosis es un método terapéutico que, junto con el pensamiento positivo, puede ser utilizado para tratar desórdenes de ansiedad, miedos y fobias, aliviar…
Coaching
Evitando caer en la codependencia
La codependencia es una condición en la que se pierde la autonomía evitando vivir en el presente. Es definida como cualquier actitud asociada con…
Creatividad
Habla con tu hija antes de que la industria cosmética lo haga
Interesante campaña de Dove donde nos alientan a estar concientes de la información que la industria cosmética les hace llegar a nuestras hijas. Por…
Creatividad
Churchill y la verdad
Una frase para no dejar de tener presente cada día de nuestras vidas atribuída a Winston Churchill, general del ejército y estadista inglés durante…
Creatividad
Música para mejorar nuestra inteligencia
La música crea caminos neurales en tu cerebro que estimulan la creatividad. Varios estudios han demostrado que la música entrena al cerebro para formas…
Coaching
Algunos estilos de liderazgo
Cuando desarrollas tus habilidades de líder, uno debe confrontar rápidamente cuestiones prácticas, y se encuentra ante la siguiente pregunta ¿Qué estilos de liderazgo funcionarán…
Coaching
¿Qué es el coaching ontológico?
Según Peter Senge, en La Quinta Disciplina, “El verdadero aprendizaje llega al corazón cuando se descubre lo que significa ser humano. A través del…
Creatividad
Un humorista nos enseña sobre automotivación
Jerry Seinfeld es un gran humorista y cómico estadounidense que tuvo en los 90s un programa de gran éxito con su propio nombre «Seinfeld«.…