Históricamente se sabe que un individuo, como Buda, puede sentarse solo y obtener plena realización o la iluminación espiritual. Uno puede estar caminado por…
Psicologia
Liderazgo personal
Medita para desarrollar tus capacidades
Durante décadas, los psicólogos saben que casi todo ser humano desarrolla sólo una fracción infinitesimal de su potencial creativo total. Todos nosotros podríamos estar…
Motivacion
Plantearnos metas adecuadas y a nuestra medida
¿Por qué hacerlo? Porque la fijación de objetivos funciona. Estudios de investigación sobre los diversos estilos de liderazgo han demostrado una correlación directa entre…
Coaching
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional fue descrita por primera vez por Peter Salovey y por John Mayer, dos psicólogos de la Universidad de Yale en 1990.…
Psicologia
Claves para detectar la depresión
¿Te sientes débil y no sabes de donde proviene tal sensación además de que ves todo de una manera inusualmente oscura y triste? Si…
Psicologia
Predicción de riesgo de psicosis en adolescentes
Un equipo interdisciplinario de varias universidades estadounidenses han depurado una lista de marcadores o precursores que pueden aumentar el riesgo de contraer esta afección…
Filosofia
El despertar de nuestro verdadero yo
«El significado de nuestra existencia no es inventado por nosotros mismos, sino más bien descubierto». – Victor Frankl Llega un momento en la vida…
Motivacion
¿Cómo agregar 14 años a nuestra espectativa de vida?
Solamente realizando cuatro cosas, según indican las conclusiones de un estudio que se muestra al pié: 1) No fumar 2) Hacer algo de deporte…
Filosofia
Las afirmaciones positivas reestructuran el cerebro
Una simple definición de afirmación positiva es: «Una afirmación positiva es una forma de auto sugestión en la que una declaración de una intención…
Psicologia
Estudios sobre el acto de regalar
En tiempos de regalos y de obsequios, es menester mencionar que el acto de regalar es uno de los actos de mayor complejidad de…