Solamente realizando cuatro cosas, según indican las conclusiones de un estudio que se muestra al pié:
1) No fumar
2) Hacer algo de deporte
3) Moderar el consumo de alcohol
4) Ingerir cinco raciones diarias de verduras y frutas
¿Cómo agregar 14 años a nuestra espectativa de vida?
Respecto a lo que mencionan que son cuatro claves para vivir 14 años más, aunque no soy un experto en ese tipo de estudios, en lo personal no estoy muy de acuerdo, porque yo pienso que puede haber otro tipo de claves y que también son cuatro, como son: Alimentar el cuerpo moderadamente; Alimentar el espíritu constantemente, hacer el bien incansablemente y amar la vida en cuerpo y mente.
Saludos amigos!!!
lo interesante es aprender cada dia !
SIN DUDA ALGUNA TODOS CUANDO GOZAMOS DE SALUD Y TENEMOS ILUSIONES QUEREMOS PROLONGAR NUESTROS AÑOS DE VIDA, PERO NO SIEMPRE ES ASÍ… QUE HAGO SI QUIERO MORIRME Y NO PROLONGAR ESTO MÁS NO SOLO 14 AÑOS SINO NI UN SOLO DIA MAS?