Nuestros titulares se encuentran llenos de historias de personas buenas que desembocan en el mal camino. Ellos aparecen en las noticias matutinas, en las tapas de los diarios, y esparcidos en los periódicos semanales. Estas penosas historias se han convertido, de muchas maneras, en una obsesión nacional. Estamos muy ocupados proyectando sobre aquellas personas que vemos en los medios, y pensamos: “Está loca”, “Es un completo idiota”, “¿Por qué arriesgaría tanto?”. Creemos que estamos juzgando a las personas cuyos errores ocurren en el centro de la atención pública nacional, pero en realidad nos estamos viendo a nosotros mismos. Innumerables actos de auto-destrucción y sabotaje se llevan a cabo en nuestras familias, comunidades, e incluso en nuestro círculo de amigos, y no somos del todo conscientes de ello.
A la mayoría de nosotros nos enseñaron que si, simplemente, nos envolvemos a nosotros mismos en una capa suficiente, creando una persona lo suficientemente convincente o escondiéndonos detrás de una atractiva máscara, las personas no descubrirán (e incluso, nosotros no descubriremos) que somos imperfectos, defectuosos e inseguros. Es completamente agotador mantener ocultos y negados varios aspectos de nosotros mismos. Eventualmente, al igual que una pelota empujada contra el fondo de una pileta, salen a la superficie y nos golpean en la cara. El acto de esconder quien verdaderamente somos y avergonzarnos de los aspectos de nosotros mismos que son menos perfectos es lo que genera nuestra desconexión del mundo, lo que no nos deja alcanzar nuestros más preciados sueños. Ése es el nacimiento del auto-sabotaje.
Todos tenemos aspectos de los cuales queremos deshacernos, entonces decimos: “Yo no quiero ser egoísta como mi madre. No quiero enfadarme como mi padre”, pero el hecho es que todos somos egoístas y nos enfadamos, a veces. Nuestra tarea, si queremos ayudar a nuestro prójimo y a nosotros mismos, se basa en mostrarles a las personas cómo llevarse bien con todos los aspectos de su humanidad, cómo amar los aspectos de nosotros mismos que hemos odiado tanto para que seamos libres de ser quienes somos en cada momento de nuestra vida, a cada hora del día. La esencia de este viaje es el amor propio. Cuando nos amamos y aceptamos todo y cada una de nuestras características particulares, establecemos entonces un alineamiento interno. Y, por supuesto, cuando hayamos alineado nuestro mundo interior, todo cambiará, incluyendo el modo en que nos vemos a nosotros mismos, el modo en que vemos a las otras personas, el modo en que tratamos a las personas en nuestras relaciones, y el modo en que nos relacionamos con el mundo global.
Buén artículo, aunque amerita una aclaración:¿ que es alineamiento interno?
Muy buen articulo, realmente.
Este blog me lego de casualidad a mi direccion de e-mail, y me parece sorprendente como mi mente atrae lo que necesito y lo que quiero leer o escuchar; como seria si todos lograramos lo que queremos solo con desearlo profundamente, o un simple pensamiento sin que sea tan profundo, pero sí verdadero.
Comparto totalmente el articulo, creo que hay que hacerce cargo de uno mismo, ser quienes somos sin sensuras y respetando y amando realmente a los otros y por supuesto a nosotros mismos. Las cosas a medias no llegan a nada y la vida es una gran y linda oportunidad, es injusto y cruel que la desaprovechemos.
Saludos.
HOLA: Solo para decir que estoy de acuerdo con que nosotros mismos somos nuestro peor enemigo, que lamentable es esto, -pero es verdad, sin embargo creo que también se tiene la posibilidad de dejar de serlo o de serlo un menor número de veces, esto cómo? pues dandonos cuenta de que lo estamos siendo y proponernos crear hábitos diferentes para relacionarnos con nosotros mismos, (como bien se menciona en el artículo) Me parece que es muy buen artículo, pues nos lleva a pensar en como nosotros mismos hacemos las cosas dificiles. Este tipo de lecturas, me parecen de gran utilidad pues mme llevan a la reflexióny además a reformular algunas cosas en mi vida. Gracias por escribirlo, me ayuda a mantenerme alerta. SALUDOS Y ABRAZOS.
Esta precioso el articulo , muy motivador ,la verdad la gente necesita poner en pactica lo leido y meditar un poco .Le felicito por esa entrada.
Me gusto y me incentiva a ser mas silencioso y verme como soy y puedo mejorar. Exelente
hola me parece bien el articulo, se habla mucho sobre el autosabotage, sobre que somos nuestro peor enemigo y todo eso, creo que esta bien que la gente cree consciencia de que somos los unicos artifices de nuestra realidad, pero creo que es escencial que tambien se le muestre a las personas que somos tambien nuestros mayores amigos, ya que si enfocamos solo en hacer consciencia de lo negativo eso sera sin dudas su realidad.
todos los filosofos modernos fijan demaciado su atencion en lo malo, el lo bano y en la crisis de de valores etc. y se olvidan que la vida no solo es esto sino tambien aquello, que todo esta bien, que para descubrir mi consciencia primero debo ser inconsciente, que para ser bueno necesariamente debo saber que he sido malo, que todo es un poco de esto y un poco de aquello, solo es que estamos muy desequilibrados hacia esto o hacia aquello, la tarea es buscar el equilibrio, el yin y el yan, o como desia el principe gautama ( BUDA) buscar el camino del medio.
graciaas por la oportunidad de expesar mi idea.
Hacer consciente nuestra «sombra» y no proyectarla al «otro», claro. Crear un Ego acorde a lo que uno verdaderamente es.